2011年12月13日 星期二

燃燒吧,蠟燭~脈輪清理與淨化的分享

這兩天陰雨綿綿,想為自己與空間帶來一些光亮
於是,就用了我的好姐妹兼修行夥伴Shir Ra敎我的方法
點起了象徵「脈輪」顏色的蠟燭

我點了,一共九顆~
紅色--海底輪。對應主題:與地球的連結、基本的信任
橘色--臍輪。對應主題:勇氣、生命力、喜悅
黃色--太陽神經叢。對應主題:平靜、取得自己的位置、力量
綠色、粉紅色--心輪。對應主題:無條件的愛、慈悲
淡藍色--喉輪。對應主題:自由、溝通、行動
靛藍色--眉心輪。對應主題:直覺、洞察力
紫色、白色--頂輪。對應主題:與神的連結、轉化
(白色--亦有淨化保護的能量作用)

當一顆顆蠟燭燃起時
我感覺到身體的某些沉重感,竟霎時隨之消散而去(真酷)
而每點燃一顆蠟燭,我都有意識的跟對應的脈輪連結

好友敎過我可以透過每個蠟燭的燃燒狀況,來觀察自己的脈輪狀況
比如哪一個燒的特別旺,哪一個燭光特別微弱,都可以做為一個具體的參考
而根據自身的經驗,個別蠟燭的狀況,確實也跟我自己那段時間的狀態主題非常有呼應
搭配靜心冥想時,就可以更有意識的去清理與淨化自身

首先,分享一些我自己會做的方式:

靜心--顧名思義,簡單的說就是"讓你的心靜下來"
於是,為自己佈置一個安靜、舒適的環境,會很好
並且給自己一段不受打擾的時間(就關掉電腦與手機吧)
如果你想要,你可以打坐、冥想,或者坐在一張舒服的椅子上
接著就可以透過點燃每一顆蠟燭,有意識的(也就是"動念")去跟自己的每個脈輪連結

當然,你也可以放上任何會讓你更專注在自己,感覺被祝福、支持的物品
也許是天使卡、上師照片、靈性的圖片、精油、線香、水晶、羽毛、花、放鬆的音樂...都好
或者什麼都不放,就跟隨你的心與直覺去做

另補充一點,為了讓自己在過程中更安心,仍請小心"燭火",確認你的所有擺設是"安全"無虞
而關於時間,有建議可以配合月量週期,在新月(約莫初一)與滿月(約莫十五)時做
因為從新月開始,月亮漸漸滿盈,適合許願促使新計畫的開始
而滿月之後,月亮開始轉盈為虧,適合做一些釋放舊有能量的工作

但我個人認為意圖(intention),也就是有意識的去做連結與淨化,是更為重要的
只要你真心想要跟自己好好在一起,任何時間都是OK的
但若你仍想要依循一些古法或建議,讓自己在過程中備受能量上的支持,當然也很棒

而整個蠟燭點完的時間,有時需要3~4個小時
如果你無法有這樣長長的時間或者習慣去靜心
那就做你感覺可以的,適當的時間就好

「那蠟燭還未點完的時間呢?」

建議可以先放著,只要確定是你看得到的範圍,不會被小孩或動物誤觸的空間即可
一段時間再回來看看蠟燭的變化
放桌上或地上都好,如果你有聖壇,放在聖壇上也挺好的
基本上就是讓你感覺舒適、恰當的,所有的一切,最重要的是你感覺到"安心",everything will be fine!

「如果蠟燭突然被風吹熄了,或需要出門怎麼辦?」

如果你不是要看黃曆才能出門過日子的人,我想毋須擔心
就將蠟燭移至不會受風所影響的地方(或者窗子關小一點,有空氣流動就好)
日子正常過,需要出門,就吹熄蠟燭出門吧,這不是什麼魔法,打破不用賠的--so take it easy :)
回到家,有空了,再繼續點便可以

「如果我沒有特別想連結的脈輪呢?」
「我對脈輪不熟耶,怎麼辦?」
「我不懂所謂的靜心」
「我不想點蠟燭說...也不想靜心」(那你可能走錯地方了...^^愛開玩笑)

這樣說吧,我個人認為,那也無妨,如果點燃了這些蠟燭,看著那顏色光影能帶給你好感覺
就讓這好個感覺還滋養你,WHY NOT?!
還是那句話,重要的是你能透過這些過程
讓你的身體,有機會從尋常的忙碌生活中放鬆下來,讓你的心能靜下來
而後你也許就能知道你需要些什麼,能為自己做些什麼,這就是「自我照顧

你不必一定要透過什麼特殊的儀式來達到靜心,點蠟燭只是其中的一種方式
如果閱讀、瑜珈、音樂、散步、旅行、和小孩相處、種花蒔草、與小動物玩耍...能讓你感覺柔軟放鬆下來
那就是你的"靜心",就是你的"儀式"了
因為這些時候,你都跟你的"心"在一起

我曾經在閱讀的書籍中,看過這樣一段文字,很喜歡
它這樣說「祈禱是對神說話,而靜心是聆聽神的聲音」

所謂的"神",除了比小我更大的存在
我也深信每個人的內在,都住著一個比自身所知道都更有智慧的自己
你的靈感與直覺,皆來自於此"神性"(或說"靈性")的自我,你只是需要更常跟這個自己相處罷了

「連結了脈輪之後,怎麼淨化呢?」

關於淨化,通常我會去觸碰我身體跟脈輪對應的位置(請參考之前分享過的脈輪的認識)
去感受這個身體部位目前是什麼感覺?(可以給自己一些時間去經驗)
有時候,你會在這過程中,浮現一些過去的經歷與最近發生過的事件或情緒
就看著它流過去,像是一面鏡子那樣的照見它
然後問「你需要我為你做些什麼」,那個"你"也許是受苦的你、卡住的你、或像是一個孩子般的自己
這時候,如果你想要書寫或畫畫,就拿出紙筆自由的揮灑,如果你想要流淚就盡情的流淚
如果就只是想跟那時候的自己,或身體的感覺在一起,就好好的陪伴自己,疼惜自己

有時候,我也會對那個身體的位置說「我愛你」(or謝謝你),不斷的說
在心裡說,或者說出來,直到感覺再次流動,心柔軟了起來,或身體開始感到輕盈放鬆

關於後續的自我清理的方式,我個人蠻推薦夏威夷療法的「四句箴言」(可參閱書籍零極限)
還有使用阿卡莎脈輪花精和同一系列的脈輪花精卡(內有一些療癒主題與肯定語)
最近,我也很喜歡吟唱,可能是唱一首拜讚歌,一首自然浮現琅琅上口的歌曲
或者跟隨內在自然形成的音律哼唱,都有意想不到的舒暢感

去洗頭按摩,去沖澡泡澡,也都不賴
然後,我覺得散步也很好,當作運動,去附近公園走走,看看天空接觸大地,大自然永遠是我們的好朋友
流淚後仍然可以微笑,身心的能量耗盡了,可以找方法為自己充電

有好多好多的方法,都可以好好的去享受,因為你絕對值得這種心靈的頂級呵護,而且自己就能做到,Just do it~
閃爍的蠟燭,光影摺摺,像是一道室內的彩虹,真美 接下來,純粹抱著好東西和好朋友分享的心情
算是服務懶得花時間去找蠟燭的朋友們^^
這裡有已經完整齊備的九顆蠟燭(紅 橙 黃 綠 藍 靛 紫 粉 白-九色),每一組售價$50元
蠟燭直徑約3.5cm、高1cm,每粒可以燃燒約3小時
可親至Ciela身心靈工作室預約取貨,或另付運費宅配(前提須先完成匯款後寄送)
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任何相關問題,也歡迎與我聯繫~love,Ciela

☆補充資料--分享好友Shir Ra關於"能量脈輪清理靜坐法"的文章

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